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Sábado é dia de lazer com propósito. Você vai querer ir com tudo, mas o corpo pode pedir mais calmaria. Que tal equilibrar um rolê com descanso real (não só cochilo no sofá)? Dica de amigo: levanta, dá uma volta no bairro, compra um lanche gostoso e volta pra casa carregado de respiro. Se joga, mas sem pirar.