Bem-estar e Meditação
5 Minutos com Lilian Miranda
Lilian Miranda
Fundadora e presidente da PrataFina, Lilian Miranda é Embaixadora da Paz Mãos Sem Fronteiras e também coordenadora do voluntariado mundial do projeto 5 Minutos, Eu Medito.
RESOLUÇÕES PARA 2026
Ano Novo, promessas e Meditação
21 DE DEZEMBRO
Dia Mundial da Meditação: a pausa que muda tudo
tecnologia a serviço da mente
Novembro Laranja: 5 Minutos por nossa voz
MÃOS SEM FRONTEIRAS
Índia: uma viagem que muda por dentro
É PRECISO DESACELERAR!
Quando o mundo acelera, nossa mente pede pausa
SINAL DE CORAGEM!
Outubro Rosa: autocuidado é força, não egoísmo
SAÚDE MENTAL!
Método 3-5-3: uma ferramenta simples que transformou minha vida e me tirou da depressão
SAÚDE MENTAL!