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BEM-ESTAR NO VERÃO
Meditação no verão: um convite para viver essa experiência em Caiobá
Colunista Lilian Miranda convida o público para experiência de meditação guiada com os pés na areia durante o Mais Verão.
05 de fevereiro de 2026 às 17:17
Por: Lilian Miranda
Quem acompanha esta coluna já sabe: falar de meditação, bem-estar e saúde emocional faz parte do meu dia a dia. Ao longo do tempo, venho compartilhando aqui como pequenas pausas conscientes podem transformar a forma como vivemos, trabalhamos e atravessamos os desafios da rotina.
E agora, quero fazer um convite especial para você viver essa experiência na prática.
Neste verão, a meditação ganhou um palco diferente e absolutamente simbólico.
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Diretamente da praia de Caiobá, no litoral do Paraná, ela faz parte do Mais Verão Lojas Colombo, um dos maiores projetos de verão do Brasil.
Todos os dias, às 9h55 da manhã, o Laerte conduz uma meditação com os pés na areia, aberta a todos que estiverem curtindo as férias no litoral. É um encontro simples, acessível e profundamente humano, realizado ao vivo, direto do palco do Mais Verão, para quem deseja começar o dia com mais presença, equilíbrio e leveza.
Não é preciso experiência prévia.
Não é preciso “saber meditar”.
Basta estar ali.
A proposta é justamente essa: mostrar que a meditação pode, e deve, fazer parte da vida real, inclusive em momentos de descanso, sol e descontração. Uma pausa breve, mas importante para a mente, que ajuda a organizar os pensamentos, acalmar o corpo e aproveitar melhor tudo o que o verão tem a oferecer.
Se você estiver em Caiobá ou Matinhos, anote na agenda:
- Todos os dias, às 9h55
- Palco do Mais Verão – Praia de Caiobá
Venha meditar com o pé na areia e o coração aberto.
Às vezes, cinco minutos são tudo o que a gente precisa para mudar o ritmo do dia.
Nos vemos na praia.
Confira algumas fotos de como foram os dias de meditação na praia
