Saúde

Receita rápida de muffin fit de ameixa

Captura-de-tela-2021-02-03-155312

INGREDIENTES

1 xícara de farinha de aveia

½ xícara de farinha amêndoa ou de castanha de caju

3 ovos

3 colheres de sobremesa de óleo de coco

2 colheres de sopa de água

3 colheres de sobremesa de stevia culinário

1 colher de sobremesa de fermento químico

Ameixa

MODO DE PREPARO

Em um recipiente coloque os ovos, óleo de coco e água e misture tudo. Adicione o stevia culinário e continue mexendo. Depois coloque a farinha de aveia e o mix de farinhas de amêndoa e castanha de caju e misture bem. Adicione o fermento e mexa mais. Coloque a massa nas formas para o muffin (lembre-se de não encher até a borda) e coloque as ameixas. Leve ao forno pré aquecido a 190ºC por 30 minutos. Bom apetite.

Receita de muffin fit de ameixa com a nutricionista Claudia Coimbra

Veja esta receita em:

https://www.youtube.com/watch?v=h3N7_vHkX6A&feature=youtu.be