Saúde

Aprenda a fazer bolo de microondas de chocolate com banana

bolo

INGREDIENTES:

2 Ovos

2 Bananas maduras

2 colheres de sopa de pasta de amendoim

2 colheres de sopa de farinha de aveia ou flocos de aveia

1 colher de sopa de amido de amido

1 colher de sopa de cacau

1 colher de sopa de chia (opcional)

1 colher de sopa de fermento

1 colher pasta de amendoim

4 tabletes de chocolate amargo (60 ou 70)

MODO DE PREPADO:

Misture todos os ingredientes em um recipiente, exceto o chocolate que será usado na cobertura, leve em recipientes menores. Leve ao micro-ondas por dois minutos, derreta o chocolate e coloque por cima da mistura. Pronto!

Veja mais detalhes sobre essa receita na reportagem completa do Destaque Foz do Iguaçu desta quarta-feira (10):

https://youtu.be/2X6qN9ABbkY