Saúde
Dança do ventre melhora a postura e a concentração
09 de fevereiro de 2021 às 18:29Atualizado em 21 de novembro de 2024 às 10:28
por: Redação
Além de ser uma atividade física, a dança pode te deixar em forma de um jeito leve e descontraído, os benefícios são muitos: pratica o alongamento, exercita a memória, a elegância, autoestima e a aceitação corporal, além, é claro, de ajudar a definir o abdome.
Os alunos que praticam as aulas de dança do ventre, afirmam que a dança é totalmente democrática, pois não precisa de um padrão corporal para praticar a dança.
Não só as mulheres participam da dança, homens também podem dançar. Durante a dança, o corpo é leve, solto, sensual e contínuo.
Veja mais detalhes na matéria completa do Destaque de Foz do Iguaçu desta terça-feira (09):